DIÄT NEIN DANKE!
Nachhaltige Gewichtsreduktion ohne Diät, ohne Verzicht und ohne Jo-Jo-Effekt.
Das muss kein Traum bleiben – es funktioniert wirklich – mit mir wirst Du es schaffen!
Ich, als dein Coach helfe Dir, deinen inneren Feind zu überlisten und dich selbst viel besser kennen- und mögen zu lernen. Du wirst dein Gewicht reduzieren, dein Selbstbewusstsein steigern und dich bald richtig wohl in deinem Körper fühlen.
DND – Diät nein Danke – ist mein Programm, mit dem ich dich auf den richtigen Kurs zu deiner Traumfigur bringe. Ich bin dein Life Coach für Ernährung, Sport und Selbstvertrauen.
Dein Zielgewicht wirst Du erreichen und auch halten!
Meine langjährige Erfahrung als Personaltrainerin, Ernährungs- und Gesundheitscoach hat mir gezeigt, welche Hürden von Dir überwunden werden müssen.
Gemeinsam starten wir mit
- Eingangs- und Kontrollmessungen
- Anamnesegespräch
- Aufnahme Ist-Situation (wo stehst Du?)
- Bestimmung Soll-Situation (wo willst Du hin?)
- Dein Weg (Wie erreichst Du dein Ziel?)
Gemeinsam ermitteln wir auch, was am besten zu Deinem Typ passt. Personal Coaching und –Training oder als Teil einer Gruppe.
Der vertrauensvolle Umgang zwischen mir als Coach und Dir als Kursteilnehmer ist hierbei die Grundlage für die funktionierende Zusammenarbeit und den Erfolg des gesamten Programms.
Auch nach Ende unserer Kurseinheiten habe ich noch ein „offenes Ohr“ für deine Fragen.
Jetzt ein unverbindliches Gespräch vereinbaren!